Home

Genezing door plantaardige oliën

Genezing door verschillende plantaardige oliën. Dit wordt onwijs vaak gedeeld. Uit eigen ervaringen of van ervaringen van andere. Of andere mensen gaan er gewoon van uit dat het zo is. Zo schijnt hennepzaadolie kanker te kunnen genezen. Kanker gaat nog wel erg ver. Het is nog niet 100 procent zeker dat als je continu hennepzaadolie slikt de kanker volledig verdwijnt. Maar het kan wel bijdragen aan het proces. Hennepzaadolie kan wel andere dingen zoals wondjes, huidziekten, en gewrichtsaandoeningen verhelpen. Voordelen van hennepzaadolie Hennepzaadolie oftewel cannabis olie kan na 2 of 3 maanden geoogst worden. Doordat ze zo snel oogstrijp zijn kunnen er per jaar veel oogsten worden behaald. Ook de doelen van de hennepzaadolie is positief. Zo kan het hennepzaad worden gebruikt voor genezing. Ook kan er textiel van gemaakt worden en ander materiaal van gemaakt worden. In hennepzaadolie zitten veel goede ingrediënten. In hennepzaadolie zitten namelijk omegavetzuren en eiwitbouwstenen. Ook bevat de olie goede vitamines. Door deze ingrediënten werkt de hennepzaadolie genezend. Nadelen van hennepzaadolie Hennepzaadolie wordt snel geassocieerd met softdrugs. Dit is niet nodig. Want deze hennep is een gezonde variant. Het heeft een genezende werking en zorgt ervoor dat je de juiste voedingstoffen in je lichaam hebt. Je kan ook niet stoned worden van hennepzaadolie. Hierdoor is hennepzaadolie allesbehalve een softdrug. Er wordt beweerd dat hennepzaadolie de aanmaak van bloedplaatjes remt. Dit is niet heel goed voor het lichaam. Maar mensen die last van bloedstollingsproblemen hebben is het nog slechter. Daarom wordt hennepzaadolie voor deze mensen afgeraden. Pompoenpitolie Pompoenpitolie is een heerlijk middel. Het wordt gemengd met andere oliën of gemengd met andere voeding. Een ander groot voordeel van pompoenpitolie is dat het ontzettend gezond is. Pompoenpitolie is alleen gezond als er geen chemische stoffen zijn toegevoegd. Naast dit gezonde voordeel werkt pompoenpitolie ook genezend. Er zijn ...
Lees verder

stokbrood

Persoonlijk vinden we stokbrood een van de meer aangename producten van Frankrijk. We vragen ons af waarom Nederlandse bakkers er maar niet in slagen het net zo lekker te maken. Hoe dan ook, in Frankrijk kennen ze er twee maten van: hele dunne en dubbel zo dikke broden. Vaak heten de dunne baguettes en de hele dikke flutes. Maar pas op: om duistere redenen is het soms precies andersom. Dat verschil lijkt regionaal gebonden te zijn, maar soms wisselt het zelfs binnen een stad. Mocht de bakker geven wat je niet wilt, zucht dan le gros, s’il vous plait als je een dikke wilt, of le mince, s’il vous plait als je een dunne wilt. De broden worden gebakken naar oude traditie en bevatten geen conserveermiddelen. Ze zijn bedoeld om direct gegeten te worden; al na een halve dag worden de krokante korsten helemaal slap. Je koopt ze dan ook het beste vlak voor de maaltijd. Vandaar dat de meeste bakkers hun winkel ‘s ochtends al voor en dag en dauw openen. Tip van een lezer: gewikkeld in een theedoek blijven de broden langer vers. Toch liever tarwebrood? Kies dan voor het pain complet of de pain de campagne. Erg lekker is ook de pain cereale, een licht meergranenbrood. Zo zijn er nog een paar varianten. De Franse bakker kent dus wel degelijk bruin brood. Het is alleen meestal net op, net als bij zijn Hollandse collega… Toegegeven, de complet lijkt qua vorm nog altijd min of meer op een stokbrood. Moet het nog Hollandser, dan verkoopt de grotere supermarkt droog, bruin fabrieksbrood onder de naam complet of toastbrood. De witte variant er van draagt de naam pain de mie ...
Lees verder

Franse keuken

Truffels Truffels zijn paddestoelen (stinkzwammen) die onder de grond groeien. Ze blijven klein, maar er zitten veel voedings- en smaakstoffen in. Ze moeten zo vers mogelijk gegeten worden, maar zijn ook in blik verkrijgbaar. Truffels laten zich uitstekend verwerken in ragout, soep en wijnsauzen, maar combineren ook prima met vlees (bijvoorbeeld kalkoen).De truffel geldt sinds de Zonnekoning Lodewijk de Veertiende als delicatesse. Het kan verkeren: voor die tijd beschouwde men de truffel als product van de duivel…Recepten met truffels BouillabaisseBouillabaisse is de vissoep, die van oudsher door vissers uit Marseille gemaakt werd uit de restanten die niet goed genoeg waren voor de verkoop; eigenlijk is het dus een eenvoudig familiegerecht. Zijn bijzondere smaak dankt de bouillabaise aan het feit dat er minstens vier verschillende soorten vis in verwerkt zijn. Welke soorten dat zijn, hangt af van het aanbod. In restaurants wordt de bouillabaise vaak op twee borden geserveerd: de soep op de ene en de vis op de andere.Recept bouillabaisse Raclette Raclette is een variant uit de Savoie op ons kaasfondue. De kaas, meestal een smeltkaas uit de streek zoals de Reblochon en de Tomme de Savoie, wordt boven een mini-oventje verhit. Het bijna gesmolten gedeelte wordt van de kaas geschrapt en op de borden gelegd; wie durft probeert de gesmolten kaas op te vangen met zijn favoriete gerecht.Wordt traditioneel vooral gebruikt in combinatie met vleeswaren en gekookte aardappels. Bij de raclette drinkt men witte wijn of hete thee. Koud water en likeur worden nadrukkelijk afgeraden; die laten de kaas in de maag stollen. Raclette recept Pannenkoeken en patat Uw kinderen lusten alleen maar patat en pannenkoeken? Geen probleem in Frankrijk. Patat is steeds vaker te koop bij snackbarachtige winkeltjes en snackkarren, al zijn prijs en kwaliteit zeer wisselend. Reken niet op kroketten, frikadellen, berehappen en dergelijke frivoliteiten; een pizza zal daarentegen meestal geen probleem zijn en een pannenkoek om mee te nemen, dat lukt meestal ook wel. Zelfs shoarma is er steeds ...
Lees verder

Olijf Olie

 Olijf Olie is niet alleen lekker maar ook erg gezond. Deze plantaardige olie is rijk aan enkelvoudige verzadigd vetten vol met vitamine E! ...
Lees verder

Vitamine D Supplementen

Vitamine D is belangrijk voor de gezondheid, de groei en voor sterke botten. Vitamine D wordt meestal in de huid gemaakt door blootstelling aan zonlicht. De meeste voedingsmiddelen bevatten zeer weinig vitamine D, hoewel sommige  versterkt zijn (verrijkt) met toegevoegde vitamine D. Een mild tekort aan vitamine D kan geen symptomen veroorzaken, maar het kan vermoeidheid en pijn veroorzaken. Een ernstig gebrek kan ernstige problemen veroorzaken, zoals rachitis (bij kinderen) en osteomalacie (bij volwassenen). U moet dan gebruik maken van vitamin D – supplementen. Sommige mensen lopen meer risico op vitamine D – deficiëntie en dus raad ik deze mensen aan om vitamine D supplementen-routinematig te nemen. Dit is bedoeld voor alle zwangere vrouwen, alle zuigelingen (baby’s) en jonge kinderen van 6 maanden tot 5 jaar, mensen van 65 jaar en ouder en mensen die niet blootgesteld zijn aan veel zon. Een arts kan ook bepaalde mensen supplementen aanbevelen, zeker mensen met een donkere huidskleur  en of mensen met darm  lever-of nierziekten. Wat is vitamine D? Vitamine D is een vitamine die nodig is voor een goede gezondheid. In tegenstelling tot andere vitaminen, kunnen we vitamine D supplementen nemen. Een belangrijke bron van vitamine D wordt gemaakt door ons eigen lichaam. Het is gemaakt in de huid door de inwerking van zonlicht. Dit is een goede zaak omdat de meeste voedingsmiddelen geen of zeer weinig van nature vitamine D bevatten. Voedingsmiddelen die vitamine D bevatten zijn onder andere: • Vette vis ( zoals sardines, haring, forel, tonijn, zalm en makreel ). • Versterkte voedsel ( dit betekent dat er vitamine D toegevoegd is ), zoals margarine, bepaalde ontbijtgranen en babymelk. De beste voedingsbron van vitamine D is vette vis. Er is weinig of geen vitamine D in melk en zuivelproducten. Eigeel, lever en wilde paddestoelen bevatten slechts kleine hoeveelheden van vitamine D. Waarom hebben we vitamine D nodig? Calcium en fosfor zijn nodig om botten ...
Lees verder

Voedingsstoffen

Zink Zink is een onmisbaar mineraal dat noodzakelijk is voor de productie van verschillende enzymen. Ook helpt zink het immuunsysteem goed functioneren. Een tekort aan het mineraal zal resulteren in verlies van smaak/eetlust, langzaam helende wonden en een verminderde afweer tegen infecties. Een teveel is zeldzaam en gebeurd niet vaak. Een teveel zal resulteren in een koper tekort in het lichaam. Zink zul je vooral tegenkomen in schaal-en schelpdieren, melk en zuivelproducten, volle granen en noten. Natrium Natrium is een mineraal dat de bloeddruk regelt, zorgt voor je vochtbalans, en regelt de prikkeloverdracht in de spier- en zenuwcellen. Fosfor, Chloor, Kalium en Magnesium helpen hierbij. Een tekort aan natrium kan zorgen voor spierkrampen en zwakte. Een teveel van dit mineraal kan zorgen voor hypertensie(verhoogde bloeddruk). Natrium komt vooral voor in natriumchloride ofwel keukenzout. Keukenzout is één van de belangrijkste bronnen van natrium voor een persoon met een gemiddeld eetpatroon. Seleen Seleen of selenium is een onmisbaar mineraal(spoorelement) dat zich in de lever bevindt. Seleen beschermt rode bloedlichaampjes en cellen tegen beschadiging. Ook zorgt selenium voor bescherming tegen zware metalen en zou seleen de kans op verschillende vormen van kanker verminderen.. Selenium komt voor in een heel assortiment aan voedingsmiddelen, zowel dierlijke producten als plantaardige producten. Toch kan er al snel een tekort aan seleen ontstaan en is te herkennen aan spierzwakte en hartstoringen Nikkel Nikkel is een mineraal waar niet zoveel over bekend is. Voor zoveel we nu weten zijn er nog geen functies te noemen voor dit mineraal. Ook zou een tekortkoming van dit mineraal geen problemen met zich meebrengen. Je komt het mineraal in de meeste voedingsmiddelen tegen. Mensen met een nikkelallergie hebben kans op eczeem wanneer ze met het mineraal in aanraking komen. Dit effect kan worden versterkt door het eten van voedingsmiddelen met nikkel. Natuurlijke producten: ...
Lees verder